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Infrarotkabinen sind die platzsparendste Art, sich zu Hause eine Wärmekabine einzurichten. Das Angebot ist groß und die Datenblätter sind voller Fachbegriffe. Dieser Ratgeber zeigt, worauf es beim Kauf ankommt.
Wähle zuerst Größe und Personenzahl, dann Strahlerart, danach Holz, Ausstattung und Zertifikate. Prüfe Anschlussleistung und Aufstellort, bevor du bestellst.
1. Größe und Personenzahl
Infrarotkabinen werden meist nach Grundfläche und Personenzahl eingeteilt:
- 1 Person: ca. 90 × 90 cm
- 2 Personen: ca. 120 × 105 cm bis 135 × 105 cm
- 3 Personen: ca. 150 × 150 cm, teilweise mit Liegen
Bedenke Bank- und Bewegungsfreiheit: Wer sich ausstrecken möchte, braucht eine Kabine mit Liegebank. Messe auch die Deckenhöhe, die meisten Kabinen sind 190 bis 200 cm hoch.
2. Strahlerart
Die Strahlerart bestimmt, wie die Wärme in der Kabine verteilt wird. Eine Erklärung der wichtigsten Typen (Carbon, Keramik, Vollspektrum) steht im Artikel Infrarotstrahler im Vergleich. Kurz:
- Vollspektrumstrahler decken mehrere Wellenlängenbereiche ab und sind verbreitet.
- Keramikstrahler heizen schnell, können lokal heißer wirken.
- Karbonstrahler (Flächenstrahler) verteilen die Wärme gleichmäßig.
3. Holzart und Verarbeitung
Häufig wird Hemlock verwendet – ein helles, harzarmes Holz, das kaum riecht. Alternativ kommen Zeder und Fichte vor. Achte auf saubere Verarbeitung, passende Fugen und eine stabile Tür. Glasflächen sollten aus Sicherheitsglas bestehen.
4. Ausstattung
Praktisch sind Beleuchtung (Farblicht), Bedienpanel, Timer, Lüftung und Audioanschluss. Wichtiger als Extras sind aber Strahlerverteilung (Rücken, Beine, Füße) und Bedienfreundlichkeit. Ionisatoren und Ozonfunktionen sind Zusatzfeatures, keine Pflicht.
5. Strom und Aufstellung
Viele Kabinen laufen an einer Haushaltssteckdose. Prüfe die Angabe zur Gesamtleistung (häufig 1.400 bis 2.000 Watt) und stelle sicher, dass der Stromkreis nicht gleichzeitig durch andere Großverbraucher belastet wird. Die Kabine braucht einen ebenen, belastbaren Boden und Abstand zu Wänden für die Belüftung. Mehr dazu: Sauna im Keller, Bad oder Wohnung.
6. Zertifikate und Sicherheit
Achte auf CE-Kennzeichnung und, falls vorhanden, ein GS-Zeichen. Prüfe Herstellerangaben zu Strahlern und zur elektromagnetischen Verträglichkeit. Seriöse Anbieter dokumentieren Maße, Leistung und Material.
Modellübersicht
Die folgenden Kabinen stammen aus unserer Marktrecherche und sind nach Größe sortiert. Die Angaben beruhen auf den Herstellerlistings; Preise und Verfügbarkeit bitte beim Händler prüfen.
| Modell | Personen | Maße (B × T × H) | Strahler | Holz |
|---|---|---|---|---|
 Artsauna Göteborg 90 | 1 | 90 cm breit | Vollspektrum | Hemlock |
 Artsauna Nyborg S90V | 1 | 90 × 90 × 190 cm | Vollspektrum + Fläche | Hemlock |
 Dewello Pierson 90 × 90 | 1 | 90 × 90 cm | Vollspektrum + Karbon | Hemlock |
 SwedHeat Infrarotkabine 90 × 100 | 1–2 | 90 × 100 × 195 cm | Rubystrahler | naturbelassen |
 Dewello Calgary 115 × 105 | 1–2 | 115 × 105 cm | Vollspektrum | Hemlock |
 Artsauna Kiruna 120 | 2 | 120 × 105 × 190 cm | Vollspektrum + Fläche | Hemlock |
 Artsauna Nyborg S120K | 2 | 120 × 105 × 190 cm | Keramik + Fläche | Hemlock |
 Dewello Pierson 135 × 105 | 1–2 | 135 × 105 cm | Vollspektrum + Karbon | Hemlock |
 Artsauna Helsinki 150 | 3 | 150 × 150 × 190 cm | Vollspektrum + Fläche | Hemlock |
Angaben laut Herstellerlisting, Stand der Recherche; Preise und Verfügbarkeit bitte beim Händler prüfen. Links sind Affiliate-Links (Anzeige).
Für eine Person
Artsauna Göteborg 90
Schlanke Kabine für den kleinen Raum – Vollspektrumstrahler, Hemlockholz, Sicherheitsglas.
- 1 Person, 90 cm Breite
- 1.450 W Gesamtleistung
- Hemlockholz, Sicherheitsglas
- LED-Beleuchtung
Artsauna Nyborg S90V
Kompakte Einsteiger-Kabine für eine Person mit Vollspektrum- und Flächenstrahlern.
- 1 Person, 90 × 90 × 190 cm
- Hemlockholz, Glastür
- 1 Flächen- und 5 Vollspektrumstrahler
- 230-Volt-Steckdose genügt (laut Hersteller)
Dewello Pierson 90 × 90
Einpersonenkabine mit Vollspektrum- und Karbonstrahlern sowie Multimediasystem.
- 1 Person, 90 × 90 cm
- 3 Vollspektrum- und 3 Karbonstrahler
- Hemlockholz, LED-Farblicht
- Bluetooth, FM, MP3, USB
Für zwei Personen
Artsauna Kiruna 120
Kabine für zwei Personen mit Vollspektrum- und Flächenstrahlern, Farblicht und Glastür.
- 2 Personen, 120 × 105 × 190 cm
- 5 Vollspektrum- und 3 Flächenstrahler
- Hemlockholz, LED-Farblicht
- Ionisator und Soft-Touch-Bedienung
Artsauna Nyborg S120K
Zwei-Personen-Kabine mit Keramikstrahlern für schnelles Aufheizen.
- 2 Personen, 120 × 105 × 190 cm
- 5 Keramikstrahler plus Bodenstrahler
- 1.850 W Gesamtleistung
- Hemlockholz, LED-Farblicht
Dewello Pierson 135 × 105
Ein- bis Zweipersonenkabine mit gezielter Strahlerverteilung für Rücken, Beine und Füße.
- 1–2 Personen, 135 × 105 cm
- 5 Vollspektrum- und 3 Karbonstrahler
- Hemlockholz, LED-Farblicht
- Bluetooth, FM, MP3, USB, Ionisator
Für drei Personen
Artsauna Helsinki 150
Große Kabine mit zwei Liegen und einer Bank – für alle, die gemeinsam oder ausgestreckt entspannen wollen.
- 3 Personen, 150 × 150 × 190 cm
- 2 Liegen und 1 Bank
- 4 Flächen- und 5 Vollspektrumstrahler
- Dual-Technologie, LED-Farblicht
Häufige Fehler beim Kauf
- Die Kabine ist zu klein: Angaben „2 Personen“ gelten für Sitzen, nicht für Liegen.
- Zu wenig Platz hinter der Kabine für Lüftung und Anschluss.
- Fehlender Transportweg: Das Paket passt nicht durchs Treppenhaus.
- Gesundheitsversprechen ernst genommen: Werbeaussagen wie „Detox“ sind nicht belegt.
Brauche ich für eine Infrarotkabine Starkstrom?
Meist nicht. Die meisten Modelle für zwei Personen laufen an 230 V. Prüfe die Anschlussleistung im Datenblatt und die Absicherung deiner Leitung.
Wie lange sollte ich in der Infrarotkabine bleiben?
Üblich sind etwa 20 bis 40 Minuten, je nach Gewöhnung und Temperatur. Höre auf deinen Körper und beende die Sitzung bei Unwohlsein.
Kann ich eine Infrarotkabine im Keller aufstellen?
Ja, wenn der Raum trocken, belüftet und tragfähig ist. Ein Kellerboden mit Feuchtigkeit ist ungeeignet.
Wie pflege ich eine Infrarotkabine?
Oberflächen mit einem leicht feuchten Tuch abwischen, keine aggressiven Reiniger, Glas separat reinigen. Hinweise des Herstellers beachten. Mehr im Artikel Sauna reinigen und pflegen.
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft oder akuten Infekten vorab ärztlichen Rat einholen.
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