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In der Sauna sitzt oder liegt man nie direkt auf dem Holz: Ein Tuch ist Pflicht – aus Hygiene und aus Rücksicht auf die Bank. Dazu kommen Tücher zum Abtrocknen, ein Kilt oder Bademantel für den Weg zur Dusche. Hier die wichtigsten Kriterien.
Ein Saunatuch von mindestens 70 × 180 cm reicht für die Bank, 80 × 200 cm ist bequemer. Baumwolle ist saugfähig und hautfreundlich; zwei Tücher pro Person sind praktisch.
Größe
- 70 × 180 cm: Minimum für die Bank
- 80 × 200 cm: gängige Größe, bequem zum Liegen
- 100 × 200 cm: XXL, auch als Umhängetuch oder Liegefläche
Material
Baumwolle ist saugfähig, robust und bei 60 °C waschbar. Frottee ist weich, Waffelpiqué trocknet schneller. Mischgewebe können schneller trocknen, sind aber weniger saugfähig. Achte auf Pflegehinweise und gegebenenfalls Siegel wie OEKO-TEX.
MyStilo XXL Saunahandtuch 100 × 200 cm
Sehr großes Saunatuch, in dem man komplett Platz hat.
- 100 × 200 cm
- Schnell trocknend und weich (laut Hersteller)
NatureMark Saunatücher 2er-Pack 80 × 200 cm
Zwei Saunatücher in Premium-Qualität – ein Tuch zum Liegen, eins zum Abtrocknen.
- 80 × 200 cm
- 2er-Pack
- Premium-Qualität (laut Hersteller)
Hammetex Saunahandtücher 2er-Set 80 × 200 cm
Zwei XL-Saunahandtücher aus Baumwolle, OEKO-TEX-zertifiziert.
- 80 × 200 cm
- 100 % Baumwolle
- OEKO-TEX-zertifiziert (laut Listing)
- 2er-Set
Saunakilt
Ein Kilt ist praktisch für den Weg zwischen Sauna und Ruheraum. Er wird per Klett oder Knopf geschlossen. Er ist kein Ersatz für ein Tuch auf der Bank.
Schiesser Saunakilt Herren
Saunakilt aus dickem Baumwollfrottee für Männer – bequem für den Gang zwischen den Saunagängen.
- Baumwolle, 55 × 150 cm
- Größen 46–54
- 500 g/m²
- Dunkelblau
Bademantel und Hausschuhe
Ein Bademantel hält nach dem Saunagang warm, Badeschuhe schützen vor kalten Böden. Beides ist Komfort, kein Muss.
Pflege
Saunatücher regelmäßig bei 60 °C waschen. Weichspüler beeinträchtigt die Saugfähigkeit. Nach dem Saunagang nicht feucht im Beutel lassen. Mehr zur Hygiene in Sauna reinigen und pflegen.
Hygiene-Grundregeln
- Immer ein Tuch unterlegen, auch an der Liegefläche
- Vor dem Saunagang duschen
- Nasse Textilien nicht in der Kabine trocknen
Warum muss man in der Sauna ein Tuch unterlegen?
Schweiß gehört nicht ins Holz. Das Tuch schützt Bänke vor Feuchtigkeit und Verfärbungen und ist eine Frage der Hygiene.
Wie viele Saunatücher brauche ich?
Mindestens zwei pro Person: eines zum Sitzen oder Liegen, eines zum Abtrocknen. Bei mehreren Saunagängen mehr.
Kann ich ein normales Badetuch verwenden?
Ja, wenn es groß genug und hitzebeständig ist. Es sollte kein Kunststoff in Kontakt mit heißen Flächen kommen.
Trinke nach dem Saunagang ausreichend. Bei Schwindel oder Unwohlsein abbrechen.
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